荆州洪湖市考研集训营最新测评推荐

大家知道，好的考研备考资料能提高复习效率和效果，起到事半功倍的作用。不报班的学生在选择考研复习备考资料时，往往面对鱼龙混杂的资料不知所措。相比之下，报班的学生会适时收到培训班精心准备好的考研备考资料。这样既节省了选择比较资料的时间，又得到了高质量的“复习宝典”保障。

2.海文考研——广受好评，整体表现优异

3.清北博雅考研——备受青睐，人气高涨

4.跨考考研——学员赞誉有加，认可度极高

5.文都考研——价格实惠亲民，超值之选

6.研粒考研——教学模式别具一格，新颖独特

7.新文道考研——质量过硬，可靠有保障

8.启航考研——集训营实力强劲，独树一帜

9.学信考研——课程专业度极高，精益求精

10.清北博雅考研——性价比出众，物超所值

新航道考研教学特色

三段式教学

采用科学的三段式教学方式，符合广大考生学习规律，老师均来自一线，培训经验丰富。

量身定制班型

根据学员基础情况安排合适课程，从听说读写四个方面教授英语。

提升学员能力

课程丰富，强大师资阵容保驾护航；精品小班课程更有针对性；提高学员应试能力。

制定学习方案

课前、课中、课后各个环节标准化设计，根据测试分析报告定制学习方案。

考研心理压力大怎么缓解

1、暗示法

选准最佳时机，有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示，可以消除负性情绪，减缓心理紧张，使心理保持平静和愉快。如背诵名人名言、回味成功经历、精心打扮自己等。

2、换境法

固定的环境会使人逐渐失去兴趣，进而引发一些心理问题。适当地变换一下环境，可以刺激人的自信心与进取心。如到远方旅游，能够转移精力，寄托情感，排解不良情绪带来的种种困扰。

3、随境法

这是心理防卫机制中一种心理的合理反应。古人云：“随遇而安。”面对生老病死、天灾人祸等各种各样的负性生活事件，以一颗随遇而安的心去对待它们，可以使你减少许多不必要的痛苦，拥有一片宁静愉快的心灵天地。

4、放松法

选择幽雅的环境，舒适的姿势，排除杂念，闭目养神，尽量放松全身肌肉，采用稳定的、缓慢的深呼吸方法，确有解除精神紧张、压抑、焦虑、急躁和疲劳的功效。吸气时双手慢慢握拳，微屈手腕，过敏性鼻炎症状吸气后稍稍屏息一段时间，再缓慢呼气，全身肌肉呈松弛状态。确定适合自己的频率来重复呼吸。

5、幽默法

幽默是心理环境的“空调器”。当你受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，可用幽默化解困境，维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂，它能使沉重的心境变得豁达、开朗。

一个人生活中的失意乃至失败，在很大程度上来说，是心理的而不是现实的，是技术性的而不是宿命的。现实至多为失败者提供了解脱的借口，而对宿命的信仰最终无情地扑灭了成功的任何希望。调整心态，积极面对。如果想要了解更多考研相关信息可电联咨询客服老师，专业为你解答。