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如何在演讲中释放你的气场

演讲中的手势可以分为两种状态：运动和静止。当你静止时，尽可能将双手放在肚子前。你可以把它们叠在一起，也可以互相握着，这样也方便我们做手势。不要在演讲过程中不断重复一个动作。要有开有闭，有动有静，要有节奏感。根据自己的发言表达来调整。需要注意的是，上臂和肘部不要紧紧贴在身体的躯干上，这样会显得非常僵硬，彼此稍微分开。

什么是演讲稿？

在演讲之前，大多数人都会准备一份演讲稿，也叫演讲稿。它是在盛大或隆重的仪式和正式的公共场所发表的演说。它是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体表达。可以用来交流思想，表达自己的观点和看法；也可以用来介绍自己、工作情况和相关经历等。它是一种实用的文本载体。也是演讲的书面材料。

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为什么表达能力弱？

首先是因为“怕”，心理障碍，胆怯，自卑，怕错，内向等。导致不敢说话，不会说话；二是因为“缺乏”，孩子缺乏优秀的、规范的语言表达示范去模仿，缺乏专业的言语知识和语言实践，缺乏足够的语言实践机会，缺乏专业的语言指导。他们说什么，怎么说都是盲目的，错误的，导致质量低，效率低。第三，因为你懒，懒得想，懒得学，懒得说，懒得练，所以很难改变你的口才和表达能力。

演讲的两个特征

演讲的两个特征：开放性和真实性。言论的开放性是指说话人必须在公共场合公开表达自己的观点。很多人听一个人的演讲都是开放式的，演讲的内容也是开放式的。演讲的真实性是指演讲人所说和所表达的内容是真实可靠的，不能是自己编造的，也不能是没有事实依据的。优秀的演讲能让人信服，不全是因为讲真话的魅力。真实感包括两层意思。

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课程介绍

卡耐基是口才训练培训机构,专注于口才、演讲培训，沟通技巧培训、心理素质培训等课程，帮助每一个学员克服紧张、怯场等困难自信当众讲话。广州卡耐基演讲与口才培训,不仅提高学员演讲技巧，还教会学员人际关系沟通技巧，管理自我情绪。成都卡耐基口才培训班，一对一测评，免费试听，免费在线口才测试。

您在公众场合发表演讲时是否遇到下列问题

01

声音发抖、讲话紧张、战战兢兢

02

逻辑混乱、偏离主题、语无伦次

03

手忙脚乱、注意力涣散、东张西望

04

吐字不清、大脑空白、忘词卡壳

0年办学沉淀，专业、专注、口才锻造首选

• 实用的讲话技巧

  保证课程的实用性,接地气

• 导师精准点评

  点评稳、准、狠，指明问题和努力方向

• 6-15人小班授课

  保证每位学员有充足的上台练习的机会

• 实战演练教学

  21种真实情景模拟，互动体验式教学

演讲口才课程内容

01

认识自我，确立目标

通过上台自我介绍，树立清晰明确的学习目标；让你读懂自己、了解自己，做真正的自己！分析学习当众讲话与演讲课程学习思路及方法，确立学习目标；从而增强当众讲话与演讲的自信，语言生动，让你的讲话更具有表现力和感染力

02

表达基础，克服紧张

学习表达基础知识，让你表达更加流畅，掌握叙事结构，学习分析归纳能力。用突发事件来演练内心紧张情绪。从心理和技巧层面帮助您全方位提升口才，建立自信，克服紧张！

03

场景再现，身临其境

通过五觉训练、场景还原，从不断上台感觉重现，增强表现力使自己讲话的感染力和表现力引人入胜，回味自身感受，提升我们表达的感染力，场景再现，享受当众讲话与演讲场合享受被关注的感觉。

04

对话训练，情绪再现

针对讲话沟通语音、语调，不生动，难以调动谈话者兴趣，我们的对话训练，让你从发声中来改变，当你改善后你会意外地发现你已经懂得了怎样体会语气变化，讲话声音更有亲和力；让你的语言更生动！

课程收获

• 打动他人

  如何发话才能打动他人，员工、领导、亲人、朋友，并引发智慧、创造价值、产生行动

• 让他们追随

  如何用智慧的语言，有力的方法、工具和技巧，让他人（员工、子女、家人）追随你

• 陌路人转变

  思训家老师教你如何开启开放的智慧，把一个思想的陌路人转变为认同你、接纳你的熟人

• 改善各种关系

  如何通过有效的对话和语言改善各种关系（上下级、合作伙伴、亲密关系、亲子关系）

推荐课程

• 当众讲话与演讲
• 青少年自信口才
• 人际关系与沟通
• 情绪压力管理