武汉汉阳区25考研线上班2024最新推荐

启航考研下辖培训学校、前程留学、国际教育、在线教育、优加青少教育、好轻松考研、图书出版、家庭教育、国际研学、鲸航科技等分支机构，合作单位包括北京大学、中国人民大学、外交学院、首都师范大学、上海师范大学、南京师范大学、教育部高等教育出版社、麦克米伦教育（英国）等知名学府和学术机构。在16年的时间里，启航考研以“我坚持，我成功”为精神内涵，坚持“学术、励志、激情”的教学风格，切实践行“精品小班+全程助教+个性化服务”三大标准，凭借着深厚的学术功底、务实的教学作风、强劲的研发能力和旺盛的进取精神成为行业的领导品牌，在教学内容、教材研发、授课质量、环境服务等多个方面为业界创立了全新的标准，并倡导英语培训行业的全面升级。

启航考研教学特色

内部核心教材

启航考研师资团队编写，独家精品教材和内部讲义，配套提供专用教材，内部核心讲义等辅导资料，紧随全国联考趋势而动，与时俱进。自己不用再满世界找复习资料了。

科学的课程体系

拥有不断升级的课程体系，完美的课程架构，老师亲自为学生定制一对一辅导计划，保证高通过率。

专业的课程服务

针对每位报班学员，建立VIP学习跟踪手册，了解学员状况，督促完成作业阶段测验反馈，作业批改答疑，专属核心小班课，确保高效学习

专业院校职业倾向

分析指导

专业院校英语、数学测评及分析，为确定意向专业、院校提供依据；目标院校信息支持、往年报录比、初试考试特点分析、导师信息；

缓解考研压力的方法

运动

科学证明，人在感到烦躁、不安或抑郁时，肾上腺会分泌一种激素，称为皮质醇，严重影响情绪，且大量累积有可能伤及内脏。而运动能够刺激大脑下垂体分泌内啡肽，这种神经质能令人产生快感，有效抵消皮质醇的负面反映，使人心情愉悦。所以，运动是抵消压力的理想选择哦!

听音乐

音乐的治愈能力有目共睹，建议尽量选择轻松、舒缓的旋律，保持松弛的状态去听，把心灵泡进旋律中，能得到极大的治愈。如果是自己喜欢的歌手的音乐，或歌词十分能够起到抚慰或激励作用，那就更好不过了。

大笑

俗话说“笑一笑，十年少”，研究发现开怀大笑也能抑制皮质醇和肾上腺素的分泌，刺激内啡肽的分泌，有效舒缓心情。建议感到劳累或烦闷时挑一部喜剧电影来看，或者与朋友分享一则笑话或一段相声，开怀大笑一番，负面情绪便消失无影了。

倾诉

倾诉的目的在于分享和分担，当把压力倾诉出来的时候，它实际已经减少了一半。而志同道合的朋友往往会非常理解你的心情，给你鼓励和支持。如果不方便向朋友当面倾诉，写日记也是个不错的选择，总之要把负面情绪说出来，不要总是积压在心里。

冥想

众多研究显示，冥想有诸多好处，如缓解压力、降血压、预防忧郁症复发等。正确的冥想是把意念集中于呼吸，借以调整意识，将注意力从烦闷的情绪中解脱出来，达到放松身心的目的。

睡觉

进来网上流传的一句话“清醒时做事，糊涂事读书，大怒时睡觉”颇有几分道理，当你感到紧张或烦躁，无论什么都做不下去的时候，不如睡觉吧!充足的休息不仅能够保证精神和体力，而且也是用时间治愈情绪的良药。我们往往会有这种感觉：睡醒一觉，发现很多事情都没有什么大不了!

勤奋是一把金钥匙，它会帮你打开知识殿堂的大门；勤奋是艘巨舰，它会载你搏击知识海洋的风浪！希望你能牢牢握住这把钥匙，努力学习，不懈追求，希望的大门一定会向你敞开。