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高三一年对小编心态帮助最大的是每日反思表，高三后期时间紧张，仍听取老师建议晚上睡觉前写下简单的反思，包括昨日计划完成情况、如何提升、明日计划、送给自己的一句话四个部分。每次整理不但帮助客观评估当日状态进行总结反思，而且使对未来每一天都有了更加明确、清醒、深刻的认识。

1.美博教育

2.播优私塾

3.励学教育

4.星火教育

5.戴氏教育

6.北辰教育

7.锐思教育

8.致学教育

9.甬胜教育

10.博大教育

美博教育成立于1999年，拥有20余年的教育办学经验，是一家专注为6-18岁儿童与青少年提供优质教育服务的培训机构。截至2022年，美博教育校区覆盖北京、上海、广州、苏州、佛山、南宁、郑州、武汉8个城市，拥有百余家线下教学网点。凭借卓越的师资团队、专业的服务理念、先进的教育辅导系统、独特高效的教育方法与完善的管理模式，美博教育为广大学子提供一站式的学业解决方案，成功解决了数十万家庭的教育难题。

美博教育学校特点

1、优秀专业的教师团队，高考试通过率，对自考考试命题规律了如指掌、讲课精辟透彻、针对性强。

2、专业丰富，课程资源优质。美博教育自主研发的学习平台在app或电脑上就可以直接观看视频课程，还可以自主选课、刷题、提问等等，建立了完善的学员学习管理平台，在线监测学员的学习时长。大数据分析预测考试通过率。

3、完善的学员服务体系。美博教育在二十几个城市都建立了线下学习体验中心和报考网点，方便学员的资讯。

4、多重退费保障，学员学得安心。高额的奖学金激励保障，学员入学签订保障协议，让学员学得无忧。

用好学校的师资

勤问问题，不要害羞，真的不要害羞，有不懂的就去问老师，大部分老师是不会不喜欢一个喜欢问问题的学生的，我相信学校里一定有一些资深的老师，要么是参与过高考阅卷，要么是教学经历丰富，摆在眼前的优秀师资，一定不要浪费，不要因为胆子小或者不敢问就不去问问题，胆子都是练出来的，喜欢问问题，会问问题的学生成绩一定不会太差。

科学作息

早睡早起，不要熬夜学习，睡眠保证好，白天精力才会充沛，会休息的人才会学习。

坚持运动

高三最后的一段时间，压力也会越来越大，体育课可能也没了，但是我还是建议你们晚自习前或者下了晚自习或者周末的时候，去跑跑步，放松一下紧张的大脑，放空一下，有助于更好的投入学习中，经常运动的大脑更活跃，有利于良性学习。不管怎么说，身体不能垮！

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