济宁市中区少年戒网瘾中心家长必看

手机确实新鲜好玩，很多大人都对手机“爱不释手”，更何况天性好玩的孩子。尤其是叛逆期孩子，出现沉迷手机的情况后，家长千万不能选择硬碰硬的方法。单靠没收手机并不能彻底拔除孩子的手机瘾，反而有可能让孩子变得更逆反偏激。

1.善聆素质教育（更多家长选择）

2.爱港青少年素质教育（经验丰富）

3.萃华教育（效果比较好）

4.创德教育（正规办学）

5.杰龙教育（零体罚）

6.青少年教育（全时段入校）

7.众德励志教育（广受好评）

8.明阳素质教育（全透明管理）

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10.弦歌素质教育（24小时实时监控）

以上排名不分先后，下面一起来看看善聆素质教育吧

善聆素质教育教育特色

一、文化课学习和思想行为的固化

纠正孩子不良行为习惯和错误思想阶段一般在孩子进校后2到3个月后就能取得明显的效果，但这不代表孩子就彻底变好了，因为冰冻尺非一日之寒，养成好的习惯和形成好的思想也需要一定的时间来固化。但考虑到青少年正处于学习的年龄，学校根据孩子的情况从第三个月开始安排孩子在进行行为和思想固化的同时开展文化课学习。

二、终生的后续跟踪服务

为我们学员提供终生的生活、学习、工作指导服务，协助家长和学员解决今后任何时候工作和生活当中的心理困惑，成为家长和学生的良师益友。

注:学生随时可报名参加训练，随到随学，训练期分为暑假，寒假班，半年班，一年班，在校期间与心理老师和生活老师同吃同住，训练时间也可根据学生实际情况延长或缩短，灵活调整，

孩子每天熬夜玩手机怎么办？

1、白天鼓励孩子多运动，随着社会的发展，孩子的运动量越来越少，这也是导致孩子晚睡的重要原因。家长白天应减少自己无聊就看手机的时间，多带孩子参加户外运动，如慢跑、游泳、爬山等，让孩子主动亲近大自然，强身健体，这也能帮助孩子迅速入睡。

2、减少睡前过度兴奋，睡前剧烈运动、看过于激烈的电视节目或者玩游戏，会让孩子时刻处于兴奋状态，家长可以通过讲故事、听轻音乐的方式让孩子情绪稳定下来，以助睡眠。

3、家长以身作则，许多家长有熬夜玩游戏的习惯，这会对孩子起到反面示范作用，儿童耳濡目染，也养成熬夜玩手机的不良习惯。作为家长应为孩子做好榜样，每天早睡早起。

4、制订严格的睡眠时间，孩子年龄小，自制力差，往往容易困的睁不开眼才想起上床睡眠。作为家长不能纵容孩子，要制订严格的睡眠时间，并持之以恒，久而久之孩子会养成生物钟，自然早睡早起。

5、建立良好的沟通方式是目前解决问题的最有效方法，我们很多家长看到孩子突然颓废了，就采取最原始的方式去解决问题，反而适得其反。建立良好的沟通方式是最有效的方法，孩子心里问题是个大问题，如果不重视特别容易使得孩子受挫后丧失斗志。

孩子熬夜玩手机的危害：

1、导致睡眠质量下降，熬夜玩手机玩太晚，会缺乏睡眠，睡眠时间短了会导致体内神经毒素堆积，从而把正常的作息时间打乱，难以获得很好的睡眠质量。

2、造成生物钟紊乱。熬夜关灯玩手机，会减少人体褪黑素的生成几率，一旦褪黑素分泌受抑制，人的生理周期就会受影响，最直接的影响就是，导致人的睡眠处于浅睡眠状态，睡眠时间减少，精神变差，容易使人焦虑。

3、躺在床上看手机会让你的肌肉过度劳累。当你躺在床上看手机入迷时会不自觉的保持某一固定姿势静止不动，如此一来人的眼睛肌肉、肢体肌肉往往会保持紧绷状态，得不到正当的舒驰放松状态，长此以往会造成肌肉酸痛，更甚者会引发其它病变。

4、对我们的身体健康造成诸多影响，如视力越来越模糊、精神萎靡不振、身体疲乏、抵抗力低下、注意力不集中、等等，最重要的是，长时间的熬夜会造成我们内分泌系统紊乱失调，造成身体内脏器官不能正常发挥功能，从而引发更严重的健康危害。

5、人体一半的生长激素都是在深度睡眠的时候分泌的。而如果小孩在该睡觉的时候熬了一整夜，或者睡眠质量不好，会导致他的生长激素分泌不足，进而影响孩子的骨骼发育。因此，长期熬夜玩手机，会导致小孩长不高。

所以在这里小编提醒大家，如果在孩子只是对学习缺乏兴趣的时候家长不重视，不采取正确的措施引导孩子，那么孩子很快将走上厌学，厌学的孩子情绪会比较极端，这个时候孩子的逆反心理比较重，不听家长的规劝，家长在这个时候需要寻求专业机构的帮助，让孩子走出厌学的阴霾。如果还有相关信息咨询请拨打下方24小时咨询热线。