读研或者不读研,你就在这里,不读研也不会怎样,每天的朝九晚五也没有错,读研就会多一个学历,在生活中会更有竞争优势,总之,有一个高学历,必然会有益无害,不管在学校还是社会,学历总是能直接或间接的代表些什么?
公司提供了集考研资讯、考研辅导课程、考研复习资料、考研真题、考研专题、考研答疑系统、考研模拟测试等为一体的全方位考研服务。
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1、不要整个晚上都复习同一门课
想象一下某天你和小伙伴一起去吃饭,邻桌有四个美女或帅哥。爱美是人的天性,你肯定会忍不住的瞄两眼。但你应该不会在自己吃饭的半个小时只盯着其中一个吧。
第一看多了会审美疲劳,第二长时间可能会引起对方的反感,可以适当的转换目标。考研复习的科目也是美女或帅哥。整个晚上只看一门课会感觉疲劳,而且效率低下。因此晚上复习可以适当的看两到三科不同的科目,这样效果会好些。
2、晚上学习适量喝白开水
不需要多喝,根据自己情况适量即可。不建议去喝咖啡或茶,咖啡刺激神经系统,这属于强迫大脑兴奋起来,同时还消耗体内维生素,更何况晚上学习是用脑的,不要为一时的精神亢奋而去喝咖啡。还有牛奶喝了会犯困,可以晚上睡前喝。
3、保证充足睡眠
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。睡眠不足,到了晚上容易犯困,做题无法集中精力,背政治也效率不高。
4、心情不安定的时候可以休息
可能有些事情让你情绪一直不稳定,如果强迫自己进入学习状态无果,就休息或进行其他活动发泄一下,比如做运动等。如果实在不能调节情绪晚上就不要学习了,这样只会让自己更累。
而如果是白天有别的安排或是工作的童鞋,可以把晚上的时间分为两个部分,前一个部分集中复习,后一个部分可以尝试做以上几个方面的事情,把握好复习的节奏,养成规律的习惯。
在一个人奋斗的道路上,你也许会孤单寂寞,可是别忘了,朋友的祝福还在,父母的叮咛还在,对希望的追求还在,至少你的信仰还在。那么再苦再累算什么,你将永远不会孤独,你将永远的走下去。
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