众所周知,高校是学习资源、人才资源等相当丰富的地方。选择读研,不仅可以在专业领域锻炼自己,更可以在其他方面锻炼自己。人是社会的人,社会是人的社会,所以,以后的发展在一定程度上取决于我们的团队协作能力,人际交往能力,还有我们建立的交际圈。有人曾说“你所结交的朋友的平均实力就是你自己实力的一个写照。”颇有道理!
1.保证睡眠适时锻炼
很多人注意力不集中,难以进入复习状态,很大一部分原因是因为熬夜,睡眠时间不足,身体没能得到充分的休息,如果你早上起床很困难,且上午容易困,那么不妨多睡一会儿,保证睡眠时间。
此外,研究数据表明,运动可以有效改善紧张情绪提高工作效率,小伙伴们在紧张的复习之余也要保持运动哦,一周跑2-3次步,或者和同学们打打球,都有助于缓解压力。
2.保持做题的兴奋感
大家有没有发现,长时间看书不动手很容易感觉困倦,走神发呆继而效率低下,这时候可以去做一些题,做题需要思考注意力更为集中,也能快速进入学习状态。
一路风雨兼程,一路披荆斩棘,考研学子多日来的努力与坚持只为明后两天!愿每个考研人都能取得令自己满意的成绩!
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