考研需要的就是这股坚毅的品格,刚开始的时候,可能有点摸不到头脑,适应一段时间后,一定可以找到一条适合自己的方法,所以,能够上岸的同学,一定是练就了这幅本领,在这过程中,忍受着压力和失败,但是并没有被打倒,这一点 精气神是值得学习的。
1、远离娱乐设备
手机、ipad、电脑等娱乐设备,作为考研途中的一块巨大绊脚石,一定要尽量远离。前几天一波接一波的大瓜,这几天振奋人心的奥运会,让不少考研党表示想要安心学习真的太难了,但是考研就是这样,如果你想吃瓜,你想看奥运会,总有些人会在这些时候学习,你不努力,只有被别人反超的份。考研需要静下心来仔细钻研,如果你的沉浸式学习经常被各种娱乐八卦消息打断,那会给你留下一个非常不好的阅读习惯,时间一长学习效率只会越来越低。
2、拒绝晚起赖床
想要保证有足够的学习时间,每天睡到九点十点是万万不可的,暑假期间是考研党为数不多不用为学校课程和其他杂事打扰的时光,大家一定要抓好这个时光学习。对于考研党来说,比较可靠的睡眠时间是六个小时,早上迷糊的时候可以洗一把脸,迷糊的时候让自己清醒一下,早上是十分适合带有记忆的学习,一定要把握好这个时间段。
3、提前制定学习计划
为了保持一个高效的学习效率,一定要提前定制好学习计划,不必每天都做计划,但一定要设置一个阶段性的弹性计划,比如本周要完成什么书面任务,专业课要背到什么程度等等,一定要按照计划有条不紊的进行复习,方便自己的复盘与总结。同时也要给自己设置一个放松时间,不能一个月30天都处于紧绷状态,这样长时间下去可能会产生厌学心理,不利于后期的复习冲刺。
4、不断鼓励自己
有很多同学由于自己的进度与设置的目标出现偏差时,就会陷入焦虑情绪中,开始自我否定,焦虑只会让我们的学习效率更低,没有办法高质量的完成学习任务。不要只盯着自己的差距,要看到自己的进步,给自己一个积极的正反馈。完成一个目标之后,给自己内心一个鼓励,只有这样,你才能获得动力,去持续进行高强度学习。
孤单地坚持考研,你需要克服寂寞的干扰,才有完胜自己可能。
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