哈尔滨道里区高中辅导今日推荐

一、学智堂简介：

• 提倡个性化教育，严格脚趾筛选体系，健全教研团队。
• 个性化升学服务，全面解析小初高升学政策，提供志愿填报指导。
• 采用RSC学习力提升可视化系统，全程跟踪反馈学员学习情况。

二、学智堂优势：

• 科学训练，四清教学：当堂讲当堂练，每日通关、每周小测、每月大考。
• 同步全真模拟，强化落实、训练能力，确保每位学生都能交上满意答卷。
• 帮助学生制定学习计划，把计划和目标分解到每周、每天、每个时间段。

三、学习方法

方法1：调理大脑思绪，提前进入数学情境

考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设数学情境，进而酝酿数学思维，提前进入“角色”，通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，进行针对性的自我安慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳定情绪、增强信心，使思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。

方法2：沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神

良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的，拿到试题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情，然后稳操一两个易题熟题，让自己产生“旗开得胜”的快意，从而有一个良好的开端，以振奋精神，鼓舞信心，很快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应”，之后做一题得一题，不断产生正激励，稳拿中低，见机攀高。

方法3：“内紧外松”，集中注意，消除焦虑怯场

集中注意力是考试成功的保证，一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧，但紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。

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