学习是一项长期的、耐久的工作。因此,高中生必须保持松紧适宜,张弛有度。无论是长期的高压紧张心态,还是一段时间内的纯粹休闲,都会导致学习上的遗忘、懒惰、无法持久集中精神等等一系列症状。
1.不要将你的学习集中在一个固定的时间段内进行填鸭式学习
成功的学习者的第一共性就是他们会将自己的学习时间灵活的分为多个小阶段,几乎很少会将学习集中在一或两个时间段内学习。这样会大大降低学习的效率,尤其是针对需要大量背诵的知识。
2.在展开学习前做充分学习计划
许多学习很成功的人表示,他们通常会对接下来一周内的各项工作做好具体充分的计划。利用零散时间或者随意时间展开学习的同学一般学习效果都不会有做足计划的同学效果好。另外,设定计划最好要保证其周期性,就是要使学习者坚持制定计划,这样坚持一个月,制定计划的习惯养成了对于学生长期的学习会有巨大的帮助。
3.保持在同一时间点学习的习惯
当你开始学习的时候,保证在每天同一时间点学习的习惯是非常重要的,应该在学习的时候尝试去创造自己固定时间点的学习习惯。因为当你在每天同一时间学习的时候,你自己便会在这个时间点很快的进入学习状态,在心里和思想上都为这个固定的学习时间阶段做好准备,使学习效率无形中变得更高。
4.学习时要优先处理最难的工作
在学习中,最难的学科或者作业要放在第一位去做,因为这些相对难得内容需要更多的精力和努力。一旦你完成了这些最难搞定的内容,其他功课就会变得非常的轻松了,心理上也就不会有那么多的压力。另外,科学实验证明,虽然人的本能是先处理相对容易的工作,但是不论你是否相信,在学习中,保证优先处理相对较难的学习内容将会使你的学习效率大大提升。
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