时间:2023-06-22 12:23:30 来源:美博高考教育 阅读量:82次
1.博大教育
2.启明青蓝
3.名师堂
4.博众未来教育
5.龙文教育
6.德芬教育
7.南图学府
8.励学教育
9.精勤教育
10.卓元教育
以上排名不分先后仅供参考。
一台机器每工作一段时间就要停下来歇一会儿,加加水,散散热,才能延长使用寿命。人的大脑是一台高度精密的仪器,更要科学利用,劳逸结合,讲究用脑卫生,学习才会优质高效。那些会学习的人一定会休息,相反,那些不注意用脑卫生的人,久而就会产生大脑疲倦,神经衰弱,学习低效甚至无效,久而久之,对学习的兴趣就会荡然无存。首先,要保证充足的睡眠,高中生每天的睡眠不应低于8小时,在晚上十点钟开始入睡,六点钟起床,中午一定要午休一个小时,晚上不要开夜差,以免影响了第二天的精力和体力;其次,要养成课间休息走出教室的习惯,一节课为什么只定45分钟,这是有科学依据的,因此,课间一定要走出教室,到室外走走、跳跳,望望绿色美景,闻闻大自然的泥土芳香,顿觉神清气爽,与同学说说笑笑,让大脑休息,当紧蹦的弦得到适度松后,再精神饱满地开始下一节课的学习;再次要加强锻炼,尽可能地坚持晨练,做好课间操和眼保健操,积极参加课外活动,形成健康的体魄。冬季到了,要适当开展一些体育活动,如跑步、跳绳、踢踺、打乓乒球、羽毛球等球类活动,最后还要努力给自己营造一个轻松愉快的学习氛围,多阅读诗歌,欣赏音乐,听听笑话等,一个不懂得欣赏音乐的人,不是一个具有高雅情趣的人,一个没有歌声的集体,一定是一个没有前途的集体。
成功的花由汗水浇灌,艰苦的挖掘流出甘甜的泉,辛劳的付出必有丰厚回报,紫气东来鸿运通天,孜孜不倦今朝梦圆。