时间:2023-07-23 19:13:51 来源:美博高考教育 阅读量:62次
高中生寒假补课重要吗?寒假补课有什么意义?期末考后,寒假即将来临。寒假的学习在整个学年中起到承上启下的作用,做一个良好的铺垫。
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“内紧外松”,集中注意,消除焦虑怯场
集中注意力是考试成功的保证,一定的神经亢奋和紧张,能加速神经联系,有益于积极思维,要使注意力高度集中,思维异常积极,这叫内紧,但紧张程度过重,则会走向反面,形成怯场,产生焦虑,抑制思维,所以又要清醒愉快,放得开,这叫外松。
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