考研备考是一个漫长而且繁琐的过程，很多考生可能感到无从下手，不知道该从何处入手，该如何安排时间。选择一家辅导机构可以帮助考生制定合理的备考计划，接下来为大家介绍几家比较靠谱的考研培训机构。

机构简介：海文考研深耕考研教学，可以为广大考研学子提供前期考研专业以及院校选择，考研备战指导，学习科目，专业知识以及考研相关咨询，考试初试到复试。

机构优势：海文考研量身定制教学内容 ，全程跟进答疑，定制化辅导方案。入学之前测试学员情况，然后根据学员状态，定制科学的教学方案。

学员评价：我是专业课还好，公共课真的找不到复习的方向，还好报了海文考研的公共课强化班，现在备考信心非常足!

机构简介：文都考研是一家专业提供考研集训教学的培训机构，拥有非常好的教学评价。是一家全国性质的考研机构，在我国多省市都有教学校区，是一家非常靠谱的考研培训平台。

机构优势：文都考研 作为一家专业的考研辅导机构，线上线下双重答疑渠道，科学制定院校专业选择。

学员评价：在职考研，还好有文都考研网课，全程都是跟着文都考研的复习节奏走的，不得不说，有网课学习方便了很多，老师讲的内容很多，很细致。

机构简介：硕成考研是一家高端考研培训机构，通过十多年的科学发展，在中国考研培训行业深耕细作，研发了先进的辅导技术和服务模型，为考研培训行业的发展做出了贡献。

机构优势：硕成考研较早开始专业课辅导，师资力量比较规范，教学教务安排较好，规划比较合理，学习环境良好，便捷度高。

学员评价：在硕成考研集训营这里学习真的挺不错，老师讲的内容很细致很专业，学管老师还经常督促我们学习，比我自己学习好太多了。

机构简介：跨考考研拥有全国性的教学网络，专注考研多年，提供全方位的培训服务，帮助考生高效备考。

机构优势：跨考考研服务好。作为考研培训机构，不仅仅需要办学实力强、师资优质、资料全面，还需要给学员们提供优质的配套服务。考研培训机构可以提供的服务时间有多长、覆盖面积有多广，其实就从侧面反映了这个机构的真实水平。

学员评价：在网上搜到的跨考考研的课程，然后联系老师去校区试听了课程，总体来说，我觉得环境还是很不错的，老师讲课清楚，课上还会有训练的环节，所以整体来说我的学习效率还是比较高的。

机构简介：学府考研国内最早一批涉足考研培训的教育机构，以专业化与个性化为特点，确保学员得到最好的专业教学。严格落实日常学习监督与成绩变化阶梯记录。

机构优势：学府考研有着贴心的教学服务，会有专门的老师负责大家的学习，学生在学习过程中有不懂的地方也可以随时询问老师。

学员评价：已经是二战的考生了，在准备考研的过程中感觉很焦虑。自己学习没有动力，就报名了学府考研的课程，教学内容很全面，老师也比想象中的负责，专业课感觉也越来越有信心了。

考研负能量如何处理？

（一）正视负能量，摆正心态对待它

人是有感情有心的，并不是只有你自己会心烦。学霸并不都是天天学习，学霸也有状态不好的时候。所以，小伙伴们在遇到负能量的时候，不要担心自己会学习效率下降、耽误时间等，平静的对待负能量的到来，摆正心态，正视她。

（二）远离负能量源，做好自己

虽然说很多人都会有负能量，但是素养好的人会控制自己的情绪，自己知道不应该把自己的负面情绪转移给别人。但是，有的人天生不能做到控制，需要找个人发泄出来。作为一个时间很紧的考研人，你是没有时间去听诉的。这个时候，请远离负能量的人。不但能节约时间，还能避免自己被传染。

（三）转移注意力，做自己喜欢的事

遇到自己不能调整过来的时候，那就转移注意力。学习自己喜欢的科目，如果不想学习，那就去看电影、看娱乐节目、锻炼，只要是你喜欢做的事，都可以。不要吝啬这点时间，转移注意力，就是把情绪转移开来，一切就会好很多。情绪低落的时候，反正你也干不了其他事，不如去做自己喜欢做的事把情绪尽快调整过来。

（四）学会和自己的身体对话

有的时候，身体的不适也会影响到复习效率。尤其是女孩，心里一着急就会觉得自己生病又浪费时间了。于是开始责备自己，心情越发不好。可是，你要知道，心情不好，病是很难好起来的。这个时候，需要心里暗示，需要和自己的身体对话，告诉她，你还有重要的事情要做。用积极的心态去暗示自己的身体，真的会受到意外的效果和心情。

不要过于纠结于一件事情、更不要过于纠结于一种心情。有时候，负能量过后，是一种高昂的激情，换一种思维方式，又是一篇海阔天空。愿你天天都有美丽的心情，或者是有赢得美丽心情的方式，每天都充实、高效，加油！

以上就是今天分享的全部内容啦，这个世界上没有人随随便便得偿所愿，你渴望拥有的东西，可能很贵，可能很稀缺，可能离你很远，坚持到底真的很难，但是坚持过后你会发现，诸峰仅是过往云烟。加油，考研人！如果想了解更多相关内容，可以咨询我们的在线客服或留下您的联系方式，期待您的咨询。