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江苏南通在专注力差有什么矫正机构

时间:2023-03-21 08:04:10 来源:博沃思未来教育 阅读量:56次

作为家长,你是不是还在用“努力”来激励孩子学习,但是却忽略了“效率”,没有学习效率,孩子再努力也是徒劳。决定孩子学习效率的是孩子在学习时的专注力。专注力又称注意力,是孩子专注于一件事情或者一个活动时的心理状态,影响专注力的因素有很多。专注力不足也是很多孩子学习成绩差的原因之一。

专注力通用

竞思训练中心环境优美,老师循循善诱,训练形式丰富多样,在学员开心学习的同时得到想要的训练成效。寓教于乐的训练方式,以及训练所取得的优良表现,让竞思得到广大学员、教育专家、教育界同行的称赞,并喜获“中国注意力训练影响力品牌”、“中国教育行业十佳诚信连锁机构”、“杭州百万家长信赖教育机构”等众多奖项。竞思将会一如既往地发展科学绿色的注意力训练,帮助更多的儿童、青少年和企业白领在学习、生活和工作上都可以做到心无旁骛、效率增加,开发大脑的潜能!!

在配合脑电生物反馈训练的同时,竞思还结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助增加学员的注意力,进而从各方位激发学员大脑的想象力和创造力。与其他手段相比,脑电训练保障了良久的训练效果;与药物手段相比,脑电训练挣脱了药物效果的反复无常、一生的依附性和反作用,实现训练的科学、绿色性。截至2021年,竞思服务很多人次外国学员。在中国,竞思在北京、上海、深圳、杭州、南京、天津、广州、成都、苏州、无锡、长沙、武汉、宁波等19个城市已成立超过60家中心,很多学员受益。(数据来源于竞思内部统计

1、注意重点习惯

在时间管理上,运用优先原则,先完成最重要的事情,再完成次要的事情。这是一种关注重点的表现。

此外,尤其是在阅读过程中,更要注意养成关键习惯,专注于突破关键内容,忽略次要内容。

梁启超是中国近代著名的大学提问者,他经常教导他的学生,如果他们想学习阅读,他们必须阅读,以显示书面文字。换句话说,你应该能够清楚地列出一本书的结构和上下文,找到学习的重点,然后突破它。

学会从知识中获取重要信息,不仅可以大大提高你的注意力,还可以提高你的学习能力,为什么不呢?

2、断开外部可控干扰因素

为了克服注意力不集中,我们应该首先尝试打破那些可控的外部干扰因素。例如,在日常生活中,我们经常受到来自网络信息的因素的影响。

为了解决这些问题,您可能希望在工作或学习中断上述信息的影响。例如,在做某事之前,断开手机网络或将其调整到静音状态。指定一个固定的时间浏览这些信息,例如下班后20分钟。

3、开小差,立即拉回来

当我们做事情时,不可避免地会受到各种刺激,导致心烦意乱。例如,当你在学习时,你突然想到今晚去购物和买衣服。当我听到同事的电话响时,我突然想到我已经很久没有打电话回家了。

而这种类似的开小差现象,会导致他们注意力不集中。我们不能让这种事情继续思考,我们应该立即把自己拉回来。

一开始有目的地控制你的注意力有点困难。一旦你养成了一种习惯,你就会觉得专注于工作或学习是一件令人愉快的事情。当你有这种经历时,你的注意力就提高了。

专注力首图

1、盯点法注意力训练

在教室或者家里,每天盯着某个点或者某个物体看上几分钟,这个方法,是世界上最专业、最普及、也最简单的训练法。

这个方法不仅能提升专注力,还能缓解孩子看书看久之后的近视疲劳。而且家长也可以和孩子一起做,可以和孩子一起比赛,对家长也很有好处哦。

2、听觉分辨训练

比如听到水果,写出字母2,听到动物,写出字母5。

这个游戏可以训练孩子听觉分辨能力,提升指令感。

3、舒尔特方格训练

这个训练是世界公认的专注力训练法,飞行员也经常用这个方法训练专注力。

方法也很简单,一根笔一张纸就可以训练。

就是在白纸上画上9宫格,把数字打乱填写在方格里,然后让孩子按1-9的顺序指出对应的顺序,速度越快越好。

这个训练的好处就是,简单且变化多样,随时都可以训练,顺序还可以有多种组合,熟练之后,还可以加大数值,比如1-25,提高难度。

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以上就是江苏南通在专注力差有什么矫正机构的相关信息,希望对您有所帮助。如果您想了解更多关于儿童专注力训练方面内容,可以拨打我们客服电话。我们随时为您解答。

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