时间:2023-07-04 08:56:34 来源:哈尔滨新东方考研 阅读量:73次
因为本科生扩招的缘故,可以看出越来越多的人进入了考研大军中;社会就业压力越来越大,更多的学生选择了继续深造,希望通过高学历来提高自己的就业机会;有部分在职人员也是为了拥有更好的工作机会,因为他们在职场中摸打滚爬了好多年,也会意识到学历的重要性,想通过考研为自己人生拼搏等。
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1.改变你的想法
美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度:“这件工作必须完成。但它实在讨厌,所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作,但它必须完成,所以我得马上动手,好让自己能早些摆脱它”,当你有了动机,迅速踏出第一步是很重要的,不要想立刻推翻自己的整个习惯,只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事,然后,从明早开始,每天都从你的工作清单中选出最不想做的事情先做。
2.学会列清单
把自己要做的每一件事情都写下来,这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住,而当你看到自己长长的单子时,也会产生紧迫感。
3.遵循20:80定律
生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题,如果你发现自己天天都在处理这些事情,那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要,而不是最紧急的事情上,然而一般人都是做紧急但不重要的事。
4.安排不被干扰的时间
每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间,假如你能有一个小时完全不受任何人干扰,自己关在自己的空间里面思考或者工作,这一个小时可以抵过你一天的工作效率,甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。
芬芳满园花枝俏,捷报传来心欢笑。如风似雨清凉到,合家开怀乐淘陶。设宴举杯同庆贺,笑语盈盈共欢乐。志向高远入学府,大步迈向成功路。愿你前途无限光明。