一、上海松江区半封闭式考研辅导机构一览

考研时最好报个考研培训班，尤其是第一次考研的大学生更应该报个考研培训班，建议考研报培训班的原因是什么呢？考研的小伙伴每天要复习的内容很多，一般没有太多精力去制定详细、合理的考研复习备考计划，也没有精力根据自己的复习备考进程而及时调整和完善自己的复习计划。

1.中公考研

2.学信考研

3.高途考研

4.新航道考研

5.学府考研

以上排名不分先后仅供参考，详情请电话咨询客服老师。

二、中公考研介绍：

• 为考研学子提供各种资讯及相关复习资料。
• 属于国内开办教学比较早的一批，而且资历很深。

三、中公考研教育特点：

• 专业课程顾问免费分析考研形势，解决考研困惑，解答集训学习相关疑问。
• 有针对性的选择复习重点，这有效的减少了大家的时间，也为大家复习的侧重点把关。

保持运动

有人会说整体忙于考研复习，哪有时间做运动?其实时间挤一挤都会有的，比如吃完后后一段时间，绕操场快速跑几圈。或是趁着去图书馆自习时一路小跑，也是一种运动。因为经常做运动能让大脑保持灵活，通过保持平衡来增强自己的协调能力，你的大脑将会在身体运动的同时达到最佳状态。

培养创造力

这个说起来就有些抽象了，根据脑科学原理，大脑分为左脑和右脑，当它们和谐工作时，将会发挥各自的优势。右脑负责创造力和直觉，左脑提供逻辑性和*性思考。大多数人过分使用左脑，而在提高记忆力时，你就需要激发右脑。你可以尝试这种方法，即随身携带备忘录，将一个月内学习的点滴记录下来，不要总挑剔自己的能力。

多吃抗氧化食物

有专家建议多吃蓝莓等富含抗氧化物质，保护你的脑细胞不致坏死，当然这有点夸张。日常生活中，我们只要注意多吃有色水果和蔬菜即可，比如绿叶蔬菜、杏仁、草莓就是抗氧化的不错选择。

解猜谜游戏

多用脑来解猜谜游戏。即使你不擅长游戏，可以试试解数独、填字游戏(纵横字谜)，或者和朋友来局有难度的棋盘游戏，都能提高记忆力。

冥想

这个乍看起来有些玄，但冥想也是一种对脑部有益的活动，就是让你的大脑休息片刻，让头脑重新充满能量解决新的难题。两分钟的安静冥想就能使你身体最重要的肌肉焕然一新。具体的做法有很多，这里只举一例，就是呆在一个安静的环境里，让全身心放松，不去想跟考研复习有关的任何事情，想象自己已经徜徉在外太空，与日月星辰一起，融为宇宙的一体，这将是不错的体验。

多吃含有欧米茄-3的食物

新鲜鲑鱼富含提高脑力所需的欧米茄-3脂肪酸，对提高记忆非常有益。如果你觉得浪费鲑鱼不太好，可以尝试其他富含脂肪的鱼类：金枪鱼、大比目鱼、马鲛鱼和沙丁鱼都是不错的选择。

学编织

编织衣物需要专注力和良好的控制力，这些都能让大脑处于兴奋状态。掌握一门新技巧也能促进大脑的记忆力和学习能力。

学习一门新的语言

再三地解决一成不变的日常事务会使我们的大脑产生惰性。来学习一门新的语言转换一下吧，这也能培养记忆能力。在你挑战自己大脑的同时，你也将可以用新学的语言和某些特别的人甜言蜜语了。

保持良好睡眠

大脑会在信息连续轰炸之后变得疲惫不堪。解决大量而困难的工作也需要休整时间，所以建议早点休息，不要熬夜，以确保你的大脑能准备好恢复和更好地记忆。

孤单地坚持考研，你需要克服寂寞的干扰，才有完胜自己可能。

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