都说人生不打无胜的仗，对于在高考冲刺复习计划及方法的制定，那么既要制定详细而且非常周全的复习计划。每日计划或者每周计划，再或者是每月计划等都需要很好详细的做好计划，而不是走到哪里算哪里，在很多人看来，根据计划有计划的进行，对于高考来说才能顺利的进行。假如自己的每天的生活过得很混乱，那么也不要想着能够在高考中考出很好的分数，因此计划很重要。如果自制力很差，也可以考虑找一个全日制补习学校。

1.博大教育（师资好）

2.太原新东方（整体评价好）

3.新东方全日制（受欢迎的）

4.美博教育（学员认可度高）

5.郑州新东方（价格亲民）

6.成昂教育（教学模式新颖）

7.韦德教育（质量有保障）

8.优培未来（集训营比较厉害）

9.学大教育（课程的专业度高）

10.星火教育（性价比高）

博大教育能够根据学生的学科漏洞、家庭教育、个人特点等实际情况，结合基础教育的教学纲要及考试制度，为学生进行全方位分析，找出影响学生学习成绩的因素，有针对性地为每位接受个性化辅导的学生量身定制教学辅导方案和配备专业的博大教育教师团队，让每位学生能够获得有效的学习方法提高，培养良好的习惯和考试心理，帮助每位学生实现自身的学业梦想。

博大教育课程特色

一对一辅导

私人定制

根据学生需求定制专属学习方案，针对薄弱环节

对症下药

专注中高考

1对1中高考突破更高效，个性化定制辅导计划

直击考点，攻克难点

6对1服务

教务团队全程贴心服务，6位1体跟踪学习反馈

及时作用教学调整

1.调理大脑思绪，提前进入数学情境

考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设数学情境，进而酝酿数学思维，提前进入“角色”，通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，进行针对性的自我安慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳定情绪、增强信心，使思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。

2.“内紧外松”，集中注意，消除焦虑怯场

集中注意力是数学考试成功的保证，一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧，但紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。

3.沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神

良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的，拿到数学试题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情，然后稳操一两个易题熟题，让自己产生“旗开得胜”的快意，从而有一个良好的开端，以振奋精神，鼓舞信心，很快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应”，之后做一题得一题，不断产生正激励，稳拿中低，见机攀高。

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