青春期孩子生气摔东西怎么办?
面对青春期孩子生气摔东西的情况,家长切记不能一味的责骂他们,而是要冷静下来,耐心的去了解孩子负面情绪的来源,为他们提供有效的引导,使他们合理宣泄,同时,还可以帮助他们提高情绪管理能力。
1、给予孩子释放情绪的空间
作为家长的我们时常因为工作压力、生活压力、情感烦恼难过,我们都需要一些时间去平息,更何况是孩子呢?因此,当青春期孩子生气摔东西时,家长应该尝试给孩子一些自我的空间,等他们情绪平息了,我们再平静的去讲道理,而不是和孩子对立对峙,在孩子发泄情绪的时候变本加厉的去刺激伤害他们,家长和孩子一定更用心多沟通。
2、多加包容孩子
青春期孩子生气摔东西时,家长要包容,但要帮孩子用其他的方式发泄,把伤害减到最小。这时,家长可以对孩子进行青春期安全指导,让孩子了解自己身心变化的合理性,使孩子平和地接受这种变化,然后和孩子一起分析如何平稳地度过青春期,用孩子能接受的方式让孩子发泄对孩子的表现,家长一定要重视,青春期教育对孩子影响很大。
3、要鼓励孩子表达自己的负面情绪,不能压制
青春期孩子生气摔东西其实都是表达情绪的一种途径,家长不能因为看到孩子哭泣、大喊大叫,就觉得孩子懦弱或是不懂事儿。只能说孩子也许表达情绪的方式需要调整,但是绝对不能因此就压抑孩子的情绪。
情绪是一种力量,当孩子实在压抑不住的时候,一旦爆发,还有可能给别人带来伤害。所以,我们不仅不能压抑孩子的情绪,还要鼓励孩子表达自己的情绪。这样我们还可以在孩子表达的过程中,就孩子指导,告诉孩子怎么正确地宣泄自己的情绪,比如可以参加一些运动,跑步、爬山、游泳,这些都可以,让孩子在运动的过程中释放出自己的能量,有助于孩子发泄自己的情绪。